Ученые раскрыли секрет «тяжелой кости»

0
223

Канадские медики нашли ответ на вопрос, почему у некоторых людей плотность и масса костной ткани выше, чем у других. Они установили, что физическая активность в подростковом возрасте влияет на укрепление костей, сообщает издание EurekAlert.shutterstock_3299622

Подростки, которые во время роста организма участвовали в умеренной и интенсивной физической нагрузке, во взрослом состоянии имели более высокую массу костной ткани, чем их сверстники, которые вели сидячий образ жизни. К таким выводам ученым удалось прийти в результате наблюдения за физической активностью 309 подростков.

Сейчас авторы исследования работают над определением оптимального баланса между интенсивностью занятий физической культурой у молодых людей и темпами развития костной системы.

Медики призывают подростков «отойти от экранов, встать с дивана и двигаться».
_

Материал подготовила: Ложкина Александра
Источник: РИА —  https://ria.ru/science/20170323/1490616899.html
Фото: https://www.firestock.ru/wp-content/uploads/2014/07/shutterstock_3299622-700×465.jpg