Ученые определили запах, помогающий худеть

0
221

Американские исследователи (университет Уилинг в Западной Вирджинии) утверждают, что аромат мяты помогает не только контролировать вес, но и сбросить лишние килограммы.

Ученые провели интересный опыт: более 3000 женщин, мечтающих похудеть, вдыхали эфирные масла, в том числе из мяты.

Те, кто вдыхал масло мяты, потребляли в среднем на 1800 калорий меньше в неделю, не меняя при этом режим питания. Дело в том, что ее запах блокирует аппетит.

Подобная ароматерапия более полезна в сочетании с физическими нагрузками.

Материал подготовила: Ремнева Александра

Источники:http://runews24.ru/science/09/05/2016/b24fac649e35299b7588c6bb66a4c049 http://rg.ru/2016/05/09/uchenye-opredelili-zapah-pomogaiushchij-hudet.html